学科
围绕“第七课 情绪四兄弟”设置安全的体验与选择任务,练习情绪四兄弟相关的觉察、表达和行动策略。
课件亮点
教学难点
单向讲解难以让学生觉察自己的感受,也不容易练习真实情境中的应对方法。
互动突破
通过情境选择、策略模拟和反思提示,让学生练习情绪管理、沟通与共情。
课堂用法
适合主题班会、心理课堂、个别辅导前练习或家庭沟通。
围绕“友善沟通四步法”设置安全的体验与选择任务,练习友善沟通四步法相关的觉察、表达和行动策略。
围绕“第7课 和时间赛跑”设置安全的体验与选择任务,练习时间管理四象限相关的觉察、表达和行动策略。
围绕“第7课 和时间赛跑”设置安全的体验与选择任务,练习任务优先级实验相关的觉察、表达和行动策略。
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